le "faut manger faut pas manger"

Un article concernant le "faut manger faut pas manger"
Il y a comme qui dirait une certaine résistance "boufique" qui s'organiserait...
trouvé sur "le fourre tout"

Bravo à ce rédacteur.

Les protéines sont indispensables à l'homme, et les végétariens les remplacent par des champignons. Quelle différence, sinon que le fer doit être cherché ailleurs.

Personnellement, les 13 kilos perdus en un an sont simplement dus à la suppression du sucre. Ça, c'est un complément agréable mais non nécessaire.

Pour le reste, viande, trappiste quotidienne, fromage bien relevé, on continue

" avant " il se mangeait moins de viande que maintenant et tout allait bien.
Vu le prix, j'ai réduit

Idéalement, c'est vrai, 150 g par jour, de viande plus poisson (1 à 2 fois) par semaine, c'est parfait.
Malheureusement les portions préemballées tablent plutôt sur 200 g

Quant aux boucher, c'est le classique "Il y en a un peu plus, je vous le mets". Ben oui, on se le laisse mettre

ben oui ! j'adore la viande rouge et le poisson cru ; c'est grave docteur ? bon viande on réduit aussi par raison pas par goût. sel très réduit aussi pour le coeur , plus de délicieuse charcuterie pour le reste , on continu aussi raisonnablement, mais c'est curieux tout ce que j'aime devrait être plus ou moins passé à la trappe (pas la trappiste non !)

"Tout ce qui est bon est très mauvais" - Mary Marquet dans "La Grande Vadrouille"

Tout à coup, je culpabilise un peu moins sur mes kilos en trop ... ( et y en a !!!! ) ...


AAAAAAAHHHHHHH que ça fait du bien !!!!!

et oui, il faudrait bien que ....

je ne devrais pas manger ...
il faut absolument supprimer .............